(CNN) -- Considerada una de las dietas más saludables del mundo, la forma mediterránea de comer disminuye el consumo de los alimentos procesados y las carnes rojas. En cambio, se centra en frutas y ...

Descubre cómo la dieta alcalina puede ayudarte a bajar de peso, equilibrar el pH y prevenir enfermedades con un menú semanal ...

Los antojos de comida son la perdición de muchas personas a dieta, que se sienten atrapadas en una batalla contra su fuerza de voluntad para resistirse a los tentadores dulces, aperitivos y otros ...

Las dietas altas en proteínas, o hiperproteicas, son muy útiles para favorecer el crecimiento y mantenimiento de la masa ...

¿Cuál es tu comida del día favorita? Quizás es el desayuno, donde puedes tomar un copioso plato de huevos y bacon, o la cena, donde, al fin, te comes ese salmón en el que llevas pensando todo el día.

Estudios recientes indican que reducir el consumo de refrescos, carnes procesadas y azúcares puede ayudar a proteger la salud cerebral.

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La comida basura altera el cerebro y afecta la memoria en solo cuatro días. El ayuno podría ayudar a prevenir la demencia.

Washington.- Un consejero en nutrición de Estados Unidos, Mike Konowalski, ha comenzado una dieta a base de comida de perro que ha prometido mantener durante todo el mes de enero, para denunciar la ...