8,8 Grad sind’s noch in der Halle, alle Kurse gestrichen. Für den TV Frisch-Auf Altenbochum startet das Jahr mit einem dicken ...

Sportvereine aus Barmstedt bieten am 18. Januar ein vielfältiges Programm in vier Hallen. Die Sportlerehrung findet ab 16 Uhr ...

In Waldkirch erweitert die Volkshochschule ihr Bildungsangebot um Rehasport. Das Programm verspricht Bewegung, Entspannung ...

Das neue Programm der VHS Böblingen-Sindelfingen liegt wieder kostenlos in 80 Auslagestellen bereit – darunter alle Filialen ...

Anfang Jahr fluten Menschen mit guten Vorsätzen die Fitnesscenter. Dort müssen sie entscheiden, zu welcher Kategorie der ...

Die Isar-Volkshochschulen starten mit ihrem Frühjahr- und Sommerprogramm. Einige Kurse sind schon stark nachgefragt.

Das VHS-Programm umfasst Vorträge, Workshops und Sportkurse. Von Grönland-Reisen bis zur Wassergymnastik ist in der Gemeinde ...

Das Heft mit Kursen für Frühjahr und Sommer 2026 liegt wieder kostenlos in 80 Auslagestellen bereit.

Sensomotorisches Training verbessert im Alter Gleichgewicht und Koordination. So stärkst du Mobilität und Selbstständigkeit – ...

Denise Austin shared three Pilates moves that engage the whole body. They require no equipment and help you “feel strong and centered,” she said. They help with circulation, too. Looking for easy ways ...

While you can technically do Pilates barefoot (depending on the practice and studio), most studios require you to wear grippy socks. Unlike standard workout socks, which can absorb moisture while ...