Bola.net - Senam aerobik menjadi salah satu cabang olahraga yang populer akhir-akhir ini. Sudah tahu apa itu senam aerobik, jenis-jenis, gerakan, dan manfaatnya untuk kesehatan? Simak dalam artikel ...

SURYA Online, SURABAYA - Senam aerobik mungkin sudah banyak yang mengenalnya. Saat melakukan senam ini, gerakan tubuh yang dinamis akan diiringi dengan alunan musik yang menghentak. Toh, kini banyak ...

TRIBUNNEWS.COM - Dalam setahun terakhir ini, Liza Natalia telah banyak mengembangkan gerakan dari dasar olahraga senam. Mulai dari model yang modern hingga gerakan yang diambil dari gerak tari ...

ZUMBA bisa menjadi kegiatan alternatif olahraga yang menyenangkan. Gerakan-gerakan dalam senam zumba biasanya melibatkan seluruh anggota tubuh, mulai dari kepala, pundak, lengan, pinggul, hingga kaki.

Penyanyi dan Brand Ambassador Zumba Denada Tambunan mewakili Indonesia dalam Zincon 2022 di Florida, Amerika Serikat pada 10 hingga 14 Agustus 2022. (ANTARA/ HO) Jakarta (ANTARA) - Zumba salah satu ...

POS-KUPANG.COM - Relawan Srikandi Ganjar NTT melanjutkan kegiatan bermanfaat yang melibatkan para perempuan milenial di provinsi dengan julukan negeri seribu bukit tersebut. Kali ini,para relawan ...